Souffle et Rythme

Souffle et Rythme vous invite à explorer de nouvelles pratiques et à trouver celles qui vous correspondent le mieux pour prendre soin de vous et retrouver votre équilibre.
Soucieuse de votre bien-être, l’association propose un large éventail d’activités variées.
Que vous souhaitiez bouger votre corps et libérer votre esprit, vous détendre en douceur dans l’eau, éveiller votre créativité par la musique ou apprendre à gérer votre stress, Souffle et Rythme a forcément une activité pour vous.

Au programme :

• Des activités corporelles, physiques et sportives pour stimuler votre corps et votre esprit.
• Des activités aquatiques pour se détendre et se tonifier en douceur.
• Des activités musicales pour éveiller vos sens et favoriser l’harmonie.
• Des séances de sophro-relaxation pour apprendre à se relaxer et à gérer le stress.